Forkæl dit hjem med en udendørs sauna

March 6th, 2017

Du har sikkert faret lidt rundt på diverse lav-det-selv forumer, og lagt mærke til de populære indlæg omhandlende, hvordan man bygger det ene og andet. Til trods for at denne proces kan være spændende og aldeles lærerigt, er det selvfølgelig ikke hver gang at man kan ende op med den samme kvalitet som, hvis man købte det pågældende produkt hos en professionel. Derfor bør man overveje om man eksempelvis selv skal starte et projekt op om at bygge en sauna, eller snarere skulle gå til de rette leverandører, som kan levere et produkt der lever op til det eksisterende behov. Jeg stod i selvsamme dilemma for godt en måned siden, nu skal i høre..

Min mand og jeg har senest renoveret badeværelset i vores nye hus, og i den sammenhæng har vi gået med tanken om at komplimentere badeværelset og forkæle os selv med en lækker udendørs sauna i haven. Vi vidste at pågældende projekt sagtens vil kunne blive en dyr omgang, specielt fordi saunaen naturligvis vil skulle special fremstilles, og alt efter om det skal være en infrarød sauna, kombi sauna og sandsynligvis også hvis bare en almindelig udendørs sauna.

Derfor søgte vi lidt informationer, men vi blev hurtigt enige om, at det ikke var et projekt vi selv skulle stå for.. men vi kom hurtig i kontakt med en kompetent leverandør, INUA Wellness, der med rimelige priser og indenfor kort tid siden har leveret nøjagtig den luksuriøse og kvalitetsrige udendørs sauna, som vi havde drømt om at have til vores drømme bolig – Kig her

Står du derfor i samme situation som os, så kan ovenstående klart anbefales til realisering af wellness produkter, om end det er en infrarød sauna, udendørs sauna eller om det er spa eller udendørs spa som der er behov for.

Der findes faktisk seje smykker til mænd

February 24th, 2017

Min kæreste havde fødselsdag i weekenden og i den forbindelse havde jeg i ugerne op til dagen valgt at lede efter unikke smykker til mænd, for at finde den perfekte gave.  Read the rest of this entry »

Tandlægerne på Frederiksberg hjalp mig af med min tandlægeskræk

February 17th, 2017

Jeg ved jeg ikke er den eneste, der sidder med en stor skræk for at gå til tandlægen. Personligt tror jeg umiddelbart det kommer fra flere “grimme” episoder hos tandlæger, da jeg var barn og i mine teenage år. Jeg var et meget livligt barn med krudt i røven, som man siger, og det havde flere uheldige fysiske konsekvenser med både brækkede knogler og tænder, men jeg havde det dog sjovt inden uheldet skete!
Især med mine tænder var jeg uheldig – brækkede begge mine fortænder med nogle års mellemrum, da jeg var hhv. 9 og 12 år. Den første gang var under en leg i svømmehallen, hvor jeg var til børnefødselsdag. Anden gang var en sommerdag, hvor jeg var ude og klatre i træer med min storebror. Der trådte jeg forkert og faldt ned på en gren og desværre tog fra med mit ansigt og tanden. Det førte til flere besøg hos tandlægen, og må ærlig indrømme, at selvom det var en skoletandlæge, og man dermed må forvente en form for pædagoisk forståelse, var dette ikke eksisterende.
Det har så ført til at jeg har udviklet en lettere tandlægeskræk, og jeg dermed i en længere årrække prøvede at undgå konfrontationen med tandlæger, og ignorede hvis jeg fik lidt ondt. Men efter jeg flyttede til Frederiksberg, for nogle år tilbage, valgte jeg at se frygten i øjnene, da jeg simpelthen var begyndt at udvikle en ulidelig tandpine. Jeg søgte efter en tandlæge på Frederiksberg, og her fandt jeg den absolut bedste oplevelse med tandlæger, nærmere bekendt Falkoner tandlægerne. De virkede til at have meget erfaring med patienter med samme lidelse som mig, og gennem en længere årrække som fast patient hos Frederiksberg tandlægerne, slap jeg af med min tandlægeskræk! Det havde jeg aldrig troet jeg skulle, og selvom jeg nu er flyttet til Nordsjælland, kan jeg ikke forestille mig at skifte tandlæge. De giver mig en god oplevelse hver gang – selvom det heldigvis ikke er så tit at jeg går til tandlægen, som da jeg var barn.

Psykoterapi i København – Hjælp til dine problemer

November 30th, 2016

Undertrykker du følelser eller sider af dig selv? Livet kan indimellem være udfordrende og svært. Med psykoterapi kan du finde tilbage til din kerne, så du fremover er tro mod dine egne værdier, og skal turde livet igen.

En psykoterapeut hjælper dig i stor grad med at udforske og udfordre de mønstre, der kan forhindre dig i at leve det liv, du gerne vil. Når du har taget beslutningen om at gå i terapi, har du også taget det første skridt mod en hverdag, hvor du tør se livet i øjnene, og med værktøjer kan du tackle det på en ny og anderledes måde.

At blive fortrolig med sig selv, og det at kunne stå ved sig selv, er et krævende stykke arbejde. Men med anstrengelserne følger klarheden og modet til at anerkende, og ikke undertrykke sine følelser.

Tag fat om livet med psykoterapi

Psykoterapi handler om at tage fat om livet, og med terapi lærer du at lytte til dine behov, og finde hjem til dit optimale dig. Psykoterapi øger din bevidsthed om, hvorfor du føler mindreværd, ensomhed, magtesløshed.

Med samtaleterapi bliver der fokuseret på at identificere handlingsmønstre og mekanismer, som gør, at du har det svært. Psykoterapi i københavn bidrager til at give mennesker en bedre livskvalitet, ved at hjælpe dem med at forstå deres egen psyke, og ved at give værktøjer og redskaber til selv at kunne ændre negative livs- eller handlingsmønstre, som for eksempel gør dem triste, angste eller stressede.

Ofte kan du føle dig alene om problemerne, men du er ikke den eneste, der slås med sorg, angst eller manglende selvværd. Med psykoterapi kan du komme videre, og lære at takle de udfordringer, du bliver mødt med i hverdagen.

Ingen irritationer i iStol.dk

October 13th, 2016

Idag er der ingen irritationer, ingen ømhed og ingen smerter. Overhovedet. Det skyldes formentlig at jeg nu har haft en ergonomisk kontorstol fra iStol.dk i snart 3 måneder. Det kan mærkes. Helt ind til benet faktisk. Kragebenet for at være helt nøjagtigt.

For 3 måneder siden døjede jeg med ømhed i muskler, ondt i ryggen og nakken og kronisk hovedpine. Jeg klagede en dag min nød til en veninde, og hun foreslog, at det kunne være fordi den stol jeg sidder på ikke er god. Det gav god mening. Jeg har haft stillesiddende arbejde i over otte år (og til tider også før det periodisk), og det havde ikke været et problem før for omkring et år siden.

Men netop for et år siden måtte jeg skifte kontorstol, og tænkte ikke over hvordan jeg sad i den nye. Jeg gik til lægen, og han nikkede anerkendende til min venindes teori. Det lød meget fornuftigt. Så sagde han ordet ‘ergonomisk kontorstol’, og så havde jeg en idé om, hvad jeg skulle gør.

Jeg satte mig i min dårlige kontorstol en sidste gang, og Google det nye ord, og bestemte mig for én der både var flot og skulle være god. Selv om en ergonomisk kontorstol godt kan se lidt spøjs ud.

Efter den forestående weekend ankom stolen, og idag er de fleste af problemerne væk – ja selv hovedpinen. For siden jeg ikke har ondt mere, så spænder jeg heller ikke i kroppen mere, og deraf kom den hovedpine, der plagede mig.

Men det er i grunden underligt, hvad man kan vende sig til. Jeg havde ikke tænkt på at det var stolens skyld, og i mange måneder, tænkte jeg ikke over alle generne før den kroniske hovedpine satte ind. OG måske hvade jeg slet ikke tænkt på det, og bare levet med det, hvis ikke den var opstået – selv op til i dag?

God oplevelse med Thinggaard rejser

September 7th, 2016

Hvor skal du hen, når du i år skal på skiferie, tænker du måske allerede nu. Sommeren har lagt sig, og efteråret er trængt til, og det betyder at forberedelsen til skiferien stille og roligt begynder, at snige sig ind i folks hoveder. Read the rest of this entry »

Argan olie

September 2nd, 2016

Du har sikkert hørt om argan olie. Det findes i hvert fald i en del skønhedsprodukter. Argan træet også kaldet argania spinosa, er meget vigtigt når man skal tale om argan olie, det er nemlig Argan træet, som gror arganfrugterne, hvorfra at olien presses. Argan olien er rig på E og F vitamin, hvorfor olien er perfekt til håret og huden. Read the rest of this entry »

iPhone reparation i nærheden af København

June 15th, 2016

Jeg har smadret min iphone, og skal nu have repareret den. Det er skærmen den er gal med, og batteriet muligvis også. Og jeg tror jeg har fundet det rigtige sted – for en gangs skyld.

Jeg er ikke specielt god til at passe på mobiler, og dette er den fjerde ulykke den stakkels elektronik-beholder skulle udsættes for på under et halvt år. Jeg overvejer om jeg bare skal købe en ny, men siden det er en iPhone 6, så kan jeg ikke engang rigtigt opgradere, hvis jeg køber en ny, derfor kommer den til reparatøren endnu en gang.

Foruden mit fritidsbeskæftigelse som mobilmishandler, så er en hobby, der følger den første tæt, at lede efter dygtige og for alt i verden billige mobilreparatører, der kan rette op på mine ulykker.

Denne gang har jeg fundet frem til en butik i Købehavn (Valby), der hedder iRepair, og som lover at kunne lave skaden på under en time. Det er jo helt fantastisk. Jeg kan ikke undvære min mobil – selv om man ikke skulle tro det nogen gange – for der er så mange vigtige apps som jeg bruger dagligt.

Desuden er deres teknikere uddannede inden for området og har arbejdet for nogen af verdens største mobilvirksomheder, så de må virkelig have tjek på det inde hos dem.

Når de har fikset den igen, så tror jeg jeg vil til at overveje noget paserglas eller lignende – ja det er faktisk en ting. Og så skal jeg have et cover, der er lavet af det omvendte af tyngdekraft. Det må være et hundrede hoppebolde eller sådan noget. Hvis du har nogen gode råd at tage med på vejen, om hvordan jeg mig-sikrer min mobil fremover, så skrive dem endelig ned, og send dem til min mail.

Jeg tager alle forholdsregler seriøst fremover – jeg har ikke råd til flere ulykker!

Rygeproblemer kan løses

June 15th, 2016

Jeg har været ryger i mange år, og gået og bildt mig selv ind, at jeg kunne stoppe når jeg ville. Jeg følte ikke, at jeg havde et decideret rygeproblem, men så for et år siden, indgik jeg et vædemål med en ven, der ville stoppe med at drikke.

Vi havde haft en diskussion, fordi han mente at jeg var lige så afhængig af smøgerne, som han var blevet af alkoholen. Jeg mente naturligvis slet ikke at han havde ret. Vi vædede som sagt, for at se hvem der kun holde sig længst fra afhængighederne. Ingen af os blev rigtigt vindere i den konkurrence. Ingen af os kunne holde os fra vores last, men vi fandt først ud af at vi begge havde snydt et par måneder efter.

Jeg var faldet i efter 3 dage, og han havde åbnet den første øl allerede dagen efter vædemålet var indgået. Det blev en øjenåbner for mig, og jeg tænkte at jeg havde brug for noget hjælp, for at komme af med mine rygeproblemer.

Derfor gik jeg til Body-sds, som blev en del af løsningen på rygeproblemerne. Min ven gik på afvending samme uge som jeg gik til Body-sds. Vi har begge været ‘tørlagte’ i 8 måneder nu, og det går godt.

Men det er ikke let, og jeg leder stadig efter flere og nye værktøjer til at komme af med trangen. Jeg havde ikke set hvor langt ned i problemet jeg havde gravet mig, og jeg skovler mig stadig op igen. Det er hårdt arbejde, og hvis du har nogle gode tricks, selv har været igennem møllen eller bare har et eksempel på et råd der virkede eller en anden form for succeshistorie, så skriv endelig til mig! Jeg er lutter øren for alle beretninger på emnet.

Så hjælp mig med at knække rygetrangen og skrotte hele rygeproblemet.

Tidsløse designmøbler fra Andersen Furniture

June 6th, 2016

Savner du inspiration til et stilfuldt hjem med flotte tidsløse designmøbler, bør du undersøge kollektionen fra Andersen Furniture, som sælger klassiske designmøbler med kant og karakter.

Designermøbler ligger prismæssigt som regel i den dyre ende, til gengæld får du holdbare, tidsløse møbler hvor der ikke er blevet gået på kompromis med kvaliteten.

Brødrene Andersen Furniture kollektion

Andersen Furniture bygger på klassisk dansk design, som startede helt tilbage i 1916 som et traditionelt møbelsnedkeri, og har siden da skabt ekstraordinære møbler med hjertet. Read the rest of this entry »